Coach de circuit training | Ludo

Ludo

Ludo

Autres cours : Boxe, Musculation, Renforcement musculaire

Son expérience de coach

Tous public

Sa séance type

Le cours ainsi que les exercices seront en lien avec les attentes de l’athlète. ( Renforcement, cardio-Training, Force, réathlétisation, puissance …).

Plusieurs matériaux pourront être utilisés ( Kettlebell, TRX, Élastique, échelle de rapidité…)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Ludo

Le cours ainsi que les exercices seront en lien avec les attentes de l’athlète. ( Renforcement, cardio-Training, Force, réathlétisation, puissance …).Plusieurs matériaux pourront être utilisés ( Kettlebell, TRX, Élastique, échelle de rapidité…)

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