Coach de circuit training | Ramzi

Professeur d'EPS et coach sportif diplômé et d'une certification sport santé.

Pratiquant d'une pluralité de sport dans ma jeunesse, j'ai commencé à me spécialiser dans le jiu-jitsu Brésilien et la préparation physique lors de ma formation .
Je suis compétiteur du jiujitsu Brésilien et de grapling
Championnat de France et d'Europe.

Je coach maintenant depuis 17 ans
Je suis des personnes avec tout type d'objectif, que ce soit pour de la performance, du bien-être ou encore de la remise en forme.
J'apporte une importance toute particulière au suivi alimentaire ainsi qu'à l'entrainement invisible.

Je suis également entraîneur en combat complet, discipline dont je suis spécialiste qui demande une organisation et une rigueur sans failles.

J'ai accompagné un grand nombre de personnes souhaitant changer de mode de vie, passant par une perte de poids importante, permise par un nouvel équilibre alimentaire et une activité physique régulière, projet qui leur a permis à tous sans exception de pouvoir retrouver un épanouissement personnel.

J'actualise sans cesse mes connaissances dans les derniers ouvrages scientifiques ainsi que les conférences professionnelles concernant tout ce qui englobe la préparation physique et la nutrition afin de vous apporter des contenus toujours plus performant et ainsi optimiser vos chances de réussites concernant votre projet.

J'encadre particulièrement les personnes en perte de vitesse à cause du confinement et qui souhaite se remettre en forme/perdre du poids. Nous verrons alors toutes les possibilités pour y remédier d'un point de vu sportif mais aussi alimentaire

Il n'y a pas de séances types dans mes cours, chaque séance doit s'adapter au maximum aux caractéristiques de chacun que ce soit en terme de besoins mais aussi d'envies.
Elles peuvent avoir lieu en extérieur, chez vous comme en salle de remise en forme.
La séance peut durer de 45 minutes à 2h en fonction des besoins.

Je m'adapte au maximum à votre personnalité afin pour vous permettre à coup sûr de réaliser vos objectifs.