Coach de circuit training | Vincent

Vincent

Vincent

Autres cours : Renforcement musculaire, Remise en forme, Cardio Boxing

Son expérience de coach

Encadrement de groupe en salle de fitness + encadrement de groupe sociaux (personnes autistes et jeunes déscolarisés)

Sa séance type

J'axe ma séance sur la bonne exécution du mouvement. Cette dernière démarre avec un bon échauffement, suivie d'une partie technique à travers laquelle nous travaillons gainage et mouvement complexe. Je poursuis avec un corps de séance et termine avec un "finisher" pour se donner au maximum en fin de séance. Retour au calme et moment doux clôturent ma séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Vincent

J'axe ma séance sur la bonne exécution du mouvement. Cette dernière démarre avec un bon échauffement, suivie d'une partie technique à travers laquelle nous travaillons gainage et mouvement complexe. Je poursuis avec un corps de séance et termine avec un "finisher" pour se donner au maximum en fin de séance. Retour au calme et moment doux clôturent ma séance.

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