Coach de circuit training | Stéphane

Son expérience de coach

J’accompagne mes élèves sur du circuit training depuis 5 ans.

Fun et résultats sont aux rendez vous !!

Une vrai méthode d’entraînement qui permets de progresser et de ne jamais faire la même chose pendant nos séances.

Une combinaison parfaite entre les exercices pour un programme complet.

Sa séance type

J’anime la séance à travers un premier bilan ensemble de vos éventuels blessures et de votre état de forme.

Mise en place d’exercices sur chaque partie du corps avec un enchaînement entre es exercices pour rendre la séance très ludique.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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Stéphane

J’anime la séance à travers un premier bilan ensemble de vos éventuels blessures et de votre état de forme.Mise en place d’exercices sur chaque partie du corps avec un enchaînement entre es exercices pour rendre la séance très ludique.

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