Coach de musculation | Enzo

Salut je m'appelle Enzo, laisse moi me présentez.
Le sport est plus qu'une passion, c'est mon train de vie !
J'ai débuté dans les sports collectifs, qui m'ont appris à aller chercher toujours le meilleur de moi-même puis je me suis spécialisé dans la musculation et le bien-être du corps.
c'est ce que j'essaie de vous transmettre durant mes séances.

Cela fait bientôt 3ans que j'exerce dans ce métier et chaque personne que je rencontre me rend encore plus fier et déterminé à accomplir vos objectifs !
Alors, êtes-vous prêt à tenter l'expérience ?

Pour notre première rencontre, on effectuera un bilan complet sur votre routine, niveau de pratique, alimentation, sommeil/repos…
Chaque début de séance commence par un petit réveil articulaire (mobilité, assouplissement) pour préparer au mieux la séance !
Tu souhaite perdre du poids, prendre de la masse ? Je m'adapte en fonction de vos disponibilités et de la durée de l'objectif.
On finira avec des étirements et on refera un bilan sur les sensations ressenti pour pouvoir au mieux s'adapter pour la suite.