Coach de musculation | Lulu

Son expérience de coach

Spécialisée en renforcement musculaire, mobilité, yoga et coaching fonctionnel.


Plus de 7 ans d’expérience en Argentine, Espagne et France.
J’accompagne des adultes de tous âges, en cours individuels ou en petits groupes (jusqu’à 5 personnes).
Je travaille aussi bien avec des débutants qu’avec des profils confirmés.

Avis Google : 5/5 excellent

Mes spécialités :

– Reprise d’activité
– Remise en forme après 40 ans
– Objectif silhouette ou perte de poids
– Renforcement postural et mobilité
– Pratique douce (yoga, respiration, conscience corporelle)

Sa séance type

Des séances 100 % adaptées à vos objectifs.
Renforcement, perte de poids, mobilité ou remise en forme : on construit ensemble un programme clair et motivant.

Chaque séance est structurée, dynamique et accessible.
Avant de commencer, une évaluation rapide permet de définir un plan réaliste et efficace, en fonction de votre niveau et de votre mode de vie.

Le but : vous faire progresser, en respectant votre rythme.

Envie de bouger à plusieurs ?
Je propose des séances en petits groupes (amis, collègues ou famille) partageant le même objectif.

Au programme :
– Circuits fonctionnels
– Bootcamps
– Renforcement musculaire
– Course à pied
– Techniques de récupération ou relaxation

Une formule idéale pour rester motivé.e, s’amuser et progresser ensemble.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Olivia L - Cours de Musculation
Le 08/12/2025

"I’m in my 50s and overweight. I’ve never been a sporty person and didn’t think I’d like weight-training, but Lulu makes it so enjoyable. I arrive after a stressful day at work, not in the mood for exercise, and by the time I leave, I feel great. Lulu pushes me to go further than I think I can, but never beyond what I’m capable of, so I don’t injure myself. She pays careful attention to how I’m feeling and adapts accordingly. We’ve only been working together for a couple of months but my body is already starting to change. If I had more money and more time, I’d see her every day! 10/10, 5 stars, highly recommended."

Solène B - Cours de Musculation
Le 01/12/2025

"Adapté aux niveaux de chacun, la structure du cours est nickel ( mix de renfo et cardio), et on sent une réelle progression."

Leo L - Cours de Musculation
Le 30/11/2025

"Cela fait maintenant 4 mois que je suis suivi toutes les semaines par Lulu pour des cours de renforcement musculaire et je compte bien continuer longtemps avec elle ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Elle arrive toujours avec le sourire et sa bonne humeur aux séances.
Les exercices et les zones travaillées sont variés d'une semaine à l'autre et elle adapte ses séances pour toujours nous challenger au fur et à mesure de notre progression.
Elle fait bien attention à ce qu'on effectue correctement les postures pour travailler le mieux possible sans se faire mal.

Bref, je recommande ?"

Noelia R - Cours de Musculation
Le 14/08/2025

"Je recommande à 100% Lulu ! Ultra professionnelle, elle est à l’écoute de mes objectifs et me fait progresser avec une routine sur mesure. Chaque séance est un vrai boost ! ?"

Aimee A - Cours de Musculation
Le 09/08/2025

"Lulu is a fantastic coach who has helped me achieve my fitness goals. When I started I wanted to lose weight and tone up and with Lulu's guidance I've achieved that. Her motivating approach kept me on track and she knew exactly how to push me the right amount. Not only have I transformed my body, but my confidence and enjoyment of fitness has also grown!
Thank you for everything Lulu! "

German R - Cours de Musculation
Le 05/08/2025

"Je conseille d'aller s'entrener avec Maria (Lulu). Dinamique, creative, et professionelle. 5 Etoiles"

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Lulu

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