Coach de musculation | Morgan

Bonjour à tous, moi c'est Morgan, un sportif de 26 ans rempli d'énergie et de positivité.

Le sport et l'activité physique font partie intégrante de mon quotidien depuis maintenant 20 ans, et je continue tous les jours à répandre ce dynamisme et cette motivation !

Sportivement, je suis passé par les sports individuels comme collectifs, des sports explosifs comme d'endurance, mais toujours avec cette soif d'apprendre et de me dépasser.
Mes 10 ans de gymnastique (champion de zone sud-est + France 2007), mes années de football et de judo, mes deux années de MMA, et désormais mes nombreuses années en fitness, m'ont permis d'acquérir des compétences et ainsi de compléter mon savoir faire.
La pratique d'un sport est une chose, la théorie et les études en sont une autre, mais ils ne peuvent fonctionner l'une sans l'autre. Après le baccalauréat avec mention, j'ai passé une licence en Activité Physique Adapté et Santé (APAS) puis un Master 2 en Nutrition et Activité Physique pour la Prévention et l'Education à la santé (NAPPES).
A l'issue de ce bac+5 j'ai passé un BTS diététique pour être officiellement diététicien diplômé d'Etat.

Laissez-moi vous aider à atteindre vos objectifs, à élargir votre zone de confort, et à gagner en qualité de vie !

NB : Formations prévues pour 2022 : micro-nutrition du sportif + massage bien-être et sportif.

Une séance de musculation avec moi va se dérouler de la manière suivante :
- un échauffement articulaire, musculaire, et cardio-vasculaire
- le corps de séance en fonction de vos objectifs (perte de poids, raffermissement, prise de masse musculaire, se défouler) basé sur des exercices précis et cohérents
- un retour au calme/étirements afin de réoxygéner convenablement les muscles, leur redonner leur souplesse, et faire baisser votre fréquence cardiaque.

Je dispose de tout le matériel (kettlebell, tapis, élastiques, bandes, cordes, barres, poids, jumpbox, haies, swissball, gants de boxe, etc...) je vous laisse vous occuper de votre serviette et de votre bouteille d'eau, rien de plus !

En bref, tous les objectifs sont possibles et réalisables, faites-nous confiance !
Le but de notre collaboration reste vos objectifs ! Tout sera modulé et adapté en fonction de vous, rien n'est figé !