Coach de musculation | Paulo

Son expérience de coach

Coaching Sportif Expert :
- Transformez votre corps et libérez-vous des douleurs

Vous voulez changer votre silhouette, gagner en tonicité ou simplement vous libérer des douleurs qui vous gâchent le quotidien ?

Coach sportif diplômé d’État, je ne suis pas là pour vous faire faire "du sport" sans but.

Je suis là pour vous accompagner dans une transformation physique durable, avec une expertise particulière dans le renforcement musculaire thérapeutique (dos, articulations, posture).

Pourquoi me choisir ?

Expertise Transformation : Perte de poids, prise de muscle, affinement...

Nous établissons un plan d'action réaliste et adapté à votre morphologie. Spécialiste Douleurs & Mobilité : Vous avez mal au dos ou aux articulations ? Je vous aide à renforcer les muscles profonds pour corriger votre posture, soulager vos tensions et retrouver une liberté de mouvement au quotidien. Séances 100 % sur mesure : Oubliez les programmes tout faits. Je m'adapte à votre niveau, votre énergie du jour et vos besoins spécifiques.

Où et comment ?

Je me déplace chez vous, en extérieur, ou je vous accueille dans mes structures sportives partenaires (Vincennes, Charenton-le-Pont, Créteil, Boulogne-Billancourt).

Mes spécialités :

Transformation physique & Gestion du poids (spécialisation obésité).
Renforcement musculaire ciblé (soulagement des douleurs et rééquilibrage postural). Préparation physique (Football, Rugby, etc.). Cardio-training (HIIT, Running) & Stretching.
Hyrox solo et duo.

Le sport est un investissement sur votre santé future. Ne laissez plus vos douleurs ou vos doutes vous freiner.
J'ai déjà aidé plus de 500 personnes sur ces 10 dernières années et je suis toujours autant motivé à vous aider.

Prêt à passer à l'action ? Contactez-moi dès maintenant pour un premier échange. Ensemble, nous allons construire la meilleure version de vous-même, dans la bonne humeur et avec efficacité !

Sa séance type

*échauffement :
-articulaire
-cardio-vasculaire
*La séance
*abdo et gainage dans la séance
*étirement et retour au calme

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Isabelle S - Cours de Musculation
Le 18/12/2020
Pauline L - Cours de Musculation
Le 06/10/2020
Carle M - Cours de Musculation
Le 19/09/2019

"Séance complète - Dynamique - Bon conseils - Tenue professionnelle - Contact facile - Séance variée - Attentif - Sympathique - Exigeant - Professionnel - Précis - Pertinent - Ponctuel - Approche personnalisée"

Ando R - Cours de Musculation
Le 01/11/2018

"Séance variée - Pédagogue - Bon conseils - Contact facile - Attentif - Approche personnalisée - Sympathique"

Cécile F - Cours de Musculation
Le 02/09/2018
Lorenzo H - Cours de Musculation
Le 14/05/2018

"Pédagogue - Attentif - Sympathique - Calme - Bon conseils - Contact facile - Patient"

Michel A - Cours de Musculation
Le 23/04/2018

"Excellent contact, chaleureux, encourageant et rigoureux.
Je souhaiterais pouvoir poursuivre mes cours avec Paulo"

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Paulo

*échauffement : -articulaire -cardio-vasculaire *La séance *abdo et gainage dans la séance *étirement et retour au calme

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