Venceslas Live (113)
Mes entraînements sont basés sur un travail adapté en fonction de l’analyse morpho anatomique et postural afin de vous accompagner à atteindre vos objectifs tout en améliorant votre santé physique et éviter toute blessures. Une séance types : -Échauffement général cardio-vasculaire -mobilité articulaire -gainage (car meilleur transfert de force et recrutement musculaire ) -échauffement spécifique Séance en elle même : Travail selon objectifs (perte de poids,tonification,renforcement musculaire,prise de masse sèche ou fessier en béton pour mesdames) Fin de séance: -Mobilité -massage rouleau (détente fascia musculaire) -conseils nutrition et style de vie A bientot à l’entraînement
Diplômé
Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur
Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme
Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)
Oui, Oui
* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours. En savoir plusLe coach a une formation sport santé
"si vous cherchez un coach qui vous pousse a te challenger et sortir la meilleure version de vous meme , c'est sans doute Venceslas , il ma suivi tout au long de mes seances (il ma pas laché meme pas une seconde) , au petit soin , il me corrigeai les mouvements et il me pousser avec ses phrases motivantes a me depasser , mexpliquai chaque mouvement il cible quel muscle en particulier , je tiens a le remercier de maider à realiser mes objectifs "
"Le coach Concerné - Impliqué - Ponctuel - Capable de vous faire travailler avec un immense plaisir, des muscles ou des exercices que vous avez toujours détesté "
"Bon conseils - Pédagogue"
"Séance complète - Bon conseils - Pédagogue - Efficace - Dynamique - Attentif"
"Ponctuel - Sympathique - Efficace - Dynamique - Bon conseils"
"Approche personnalisée - Bon conseils - Contact facile - Séance adaptée"
"Bon conseils - Séance variée - Ponctuel - Professionnel - Séance complète - Sympathique - Pédagogue"
"Contact facile - Professionnel - Tenue professionnelle - Bon conseils - Merveilleux - Efficace - Drôle - Dynamique - Exigeant - Sympathique - Précis - Ponctuel - Séance variée - Pédagogue - Pertinent - Approche personnalisée"
"Séance variée - Professionnel - Calme - Séance adaptée - Bon conseils - Ponctuel - Efficace - Précis - Pertinent - Sympathique - Attentif - Dynamique - Contact facile - Tenue professionnelle - Pédagogue - Approche personnalisée"
"Sympathique - Ponctuel - Dynamique - Efficace - Bon conseils Superbe séance, on a bien bossé ! Merci ! "
"Pédagogue - Dynamique - Exigeant - Sympathique - Séance variée - Professionnel - Ponctuel - Approche personnalisée - Contact facile - Bon conseils Venceslas est tres investi et passionne par son travail ce qui est tres appreciable. "
"Précis - Pédagogue - Ponctuel - Calme - Contact facile - Approche personnalisée - Sympathique - Bon conseils - Séance variée - Professionnel - Tenue professionnelle - Dynamique - Attentif"
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"Ponctuel - Pédagogue - Bon conseils - Professionnel - Approche personnalisée - Sympathique - Précis"
"Ponctuel - Approche personnalisée - Ludique - Précis - Sympathique - Calme - Pédagogue - Contact facile - Attentif - Professionnel - Exigeant - Tenue professionnelle - Patient - Bon conseils - Séance adaptée"
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"Pratique, efficace je recommande"
"Dynamique - Pertinent - Efficace"
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"Exigeant - Dynamique - Séance variée - Sympathique - Patient"
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"J'ai beaucoup apprécié mon cours avec Venceslas qui su adapter son enseignement, écouter mes demandes.
Ma reprise de sport a été moins difficile que prévue et c'est grâce au professionnalisme et à l’expérience de Venceslas. "
"Contact facile - Bon conseils - Pédagogue - Professionnel - Efficace - Approche personnalisée"
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"Attentif - Bon conseils - Professionnel"
"Tenue professionnelle - Exigeant"
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"Très bien et cool, correspondant aux attentes. "
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"Contact facile - Ponctuel - Attentif"
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"Super coach qui explique bien et fait bien travailler selon les objectifs ?"
"C'est juste super ! Je recommande fortement !
"
"Ravie de cette première séance de découverte ! Exigeant, sympathique professionnel, nous pousse à se dépasser. Je recommande !"
"C’est la première fois que je fais une séance de sport avec un coach et c’était vraiment super ! Venceslas était à l’écoute, répondait à toutes mes interrogations et m’a aidé à dépasser mes limites correctement. Et c’est exactement ce que je voulais alors je suis complètement satisfaite et je le recommande sans aucune hésitation :)"
"Pédagogue - Exigeant - Calme - Contact facile - Séance complète - Pertinent - Patient - Sympathique - Approche personnalisée - Attentif - Séance variée - Professionnel - Efficace - Séance adaptée - Précis - Dynamique - Ponctuel - Bon conseils"
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"l´habit ne fait pas le moine....Venceslas est vraiment un super coach, pro, attentif, il connait son metier, vous pousse quand il le faut et varie les seances... je recommande."
"Sympathique - Précis - Patient - Séance adaptée - Contact facile - Bon conseils - Approche personnalisée - Efficace - Dynamique - Pédagogue - Ponctuel - Calme - Attentif - Professionnel"
"Professionnel - Bon conseils - Dynamique - Efficace - Sympathique - Ponctuel - Séance adaptée - Contact facile - Attentif - Pédagogue - Séance complète"
"Super coach, à l'écoute et très pro !"
Ismail
80,00 €
Nina
70,00 €
Housni
70,00 €
Sabrina
85,00 €
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