Coach de préparation physique | Chancel

Chancel

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Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Séance de préparation physique pour les athlètes.
Peu importe votre discipline de base je m'adapte, car vous avez besoins des même qualités et compétences dans votre discipline et sport.

Objectif d'améliorer les performances, capacités et compétences athlétiques :
- Vitesse
- Agilité
- Explosivité
- Puissance
- Endurance
- Souplesse
- Gainage
- Equilibre

Sa séance type

Une séance dure 1h15 et est décomposer comme ceci :

- 10 à 15 minutes d'échauffement
- 5 à 10 minutes d'activation
- 30 à 45 minutes de corps de séance
- 5 à 10 minutes de retour au calme.

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Ses caractéristiques

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Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Salamata B - Cours de Prépa physique
Le 31/08/2022

"1ere séance au top!
Chancel est présent sans être oppressant! C'est parti pour un coaching d'un mois et demi avec lui!
Merci!"

lions l - Cours de Prépa physique
Le 14/07/2022

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Chancel

Une séance dure 1h15 et est décomposer comme ceci :- 10 à 15 minutes d'échauffement - 5 à 10 minutes d'activation - 30 à 45 minutes de corps de séance - 5 à 10 minutes de retour au calme.

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