Coach de préparation physique | Hugo

Coach sportif certifié, j'ai pratiqué la musculation pendant plusieurs années sous plusieurs aspects (Body building, Circuit-training, Travail au poids du corps, Street Workout, Circuit Training).

Pendant ma formation et depuis mes différentes expériences, j'ai eu l'occasion de coacher auprès de différents publics : débutants comme confirmés, jeunes et personnes plus âgées, personnes blessées, sourdes, handicapées. Ces expériences m'ont permis de diversifier mes compétences ainsi que de renforcer mon adaptabilité à tous types d'athlètes.

Je met aujourd'hui à disposition mes compétences et mes connaissances pour vous permettre de réaliser vos objectifs, quels qu'ils soient.

Vous êtes un athlète pratiquant un sport à bon niveau, et vous décidez de passer à l'étape supérieure en prenant en main votre préparation physique afin de devenir meilleur dans votre sport, et de vous démarquer de vos concurrents.

Vous avez probablement déjà essayé plusieurs méthodes, mais vous ne savez pas forcément si celles-ci fonctionnent et sont transférables à votre sport : vous avez raison, tous les sports ne se valent pas en terme de condition physique.

Ensemble, nous analyserons les points clés de la performance dans votre domaine : sport pratiqué, niveau actuel, rôle dans un poste spécifique. Nous définirons ensemble d'un plan d'action et d'objectifs mesurables. Séances après séances, nous évaluerons les progressions et les adaptations dans votre pratique sportive. Les séances sont personnalisées à votre niveau et vos objectifs, ainsi qu'à vos attentes dans la performance souhaitée.

Si vous êtes prêt à amener votre pratique au niveau supérieur, envoyez-moi un message pour passer à l'action.