Coach de préparation physique | Sebastien

Son expérience de coach

Plus de 20 ans d'ancienneté en musculation, titulaire du BPJEPS option Musculation/Haltérophilie, et d'une certification en nutrition, je suis capable d'élaborer une planification d'entrainement accompagné d'un programme diététique adapté et personnalisé en fonction de votre objectif.
Ma spécialité est l'hypertrophie , c'est à dire la transformation physique.
Mais je suis capable également de faire des préparations physiques vers des domaines spécifiques (Basket ball, football, Hand ball, .....).

Sa séance type

Une séance type , bien entendu basé sur l'objectif du client, sera composé en majeur partie: d'un échauffement,d'un corps de séance puis d'un retour au calme.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Amelyte A - Cours de Prépa physique
Le 29/07/2022

"Sébastien c'est la Rolls Royce des coachs. Il est efficace de part son expertise aiguisée en musculation & nutrition. Son professionnalisme en fait un coach sérieux et impliqué à 100% dans les objectifs de son élève. Les séances sont instructives & constructives, et les résultats sont là ! Et comme toute Rolls qui se respecte Sebastien a aussi des options non négligeables: positif attitude, côté humain et sympathie qui font de son coaching un moment agréable même quand il nous "pousse" à nous dépasser ?"

Dan C - Cours de Prépa physique
Le 22/07/2022

"Un coach qui donne beaucoup d'informations vraiment intéressantes et qui vous soutien sur tout les points durant la séance et qui répond à toute les questions posées.

Séance très informative et motivante, je recommande!"

Romane B - Cours de Prépa physique
Le 10/06/2022

"Séance aux top bien ciblée sur nos objectifs, il explique tout ce qui te fais faire pendant un exo ce qui te permet de beaucoup mis comprendre et d'enregistrer, un grand merci ??"

Wafaa M - Cours de Prépa physique
Le 08/06/2022

"Coach au top du top ! A l'écoute et explique bien les excercices ! Super satisfaite de mes séances ! "

Linda M - Cours de Prépa physique
Le 28/05/2022

"Exellent coach, vraiment compétent, on voit vraiment son expérience, je recommande vivement ! Très professionnelle sur la nutrition aussi."

Davide M - Cours de Prépa physique
Le 25/11/2021

"Séance excellente, coach très gentil et disponible, hyper qualifié et surtout, très à l'écoute. Je recommande fortement !!"

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Sebastien

Une séance type , bien entendu basé sur l'objectif du client, sera composé en majeur partie: d'un échauffement,d'un corps de séance puis d'un retour au calme.

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