Coach de préparation physique | Sylvain

Son expérience de coach

CE COMPTE EST UNIQUEMENT DÉDIÉ AUX GROUPES DE PERSONNES, ENTREPRISES...
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Merci d’avance. ;)

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Entraineur de judo et préparateur physique et technique aux compétitions.
Préparateur physique équipes de rugby cadets, juniors et seniors.
Formateur (multi disciplines) et acteur du développement des capacités physique de professionnels de la sûreté.

Tout public sportif (mineurs et adultes) ou professionnel pour développer ses capacités physiques dans le cadre d'un objectif précis.

Sa séance type

La séance sera adaptée à la demande de chaque participant.
Soit l'initiation, l’entretien ou le développement des capacités physiques et techniques.
Elle sera adaptée aux capacités physique du ou des participants.

Un échauffement général et spécifique seront effectués intégrant des gammes relatives au sport pratiqué ou générales selon la demande.
Ensuite viendra la partie physique et technique relative à la préparation physique générale ou spécifique.

Les séances dépendront surtout de la programmation et demande du participant. Chaque séance se cale au participant et ne peut être définie de manière générale. Tout dépendra des objectifs souhaités.

Matériel pouvant être amené :
Kettlebell
Élastiques
Parachutes de course
Tapis de course
Rameur
Vélo d'appartement
Barre de traction

Ces matériels compléteront ceux du participant si besoin.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Karen P - Cours de Prépa physique
Le 19/06/2023
Wolfgang T - Cours de Prépa physique
Le 29/05/2023

"Sérieux et efficace, chaudement recommandé ! "

Ingrid L - Cours de Prépa physique
Le 06/03/2023

"Sylvain est à l'écoute et adapte les exercices par rapport à mon objectif, au sport que je pratique et à mes capacités physiques actuelles. De nombreux conseils pendant le cours avec des propositions d'exercices à faire également de son côté.
1ere session de reprise sportive au top ! Merci ?"

Lucia C - Cours de Prépa physique
Le 12/08/2022

"Approche personnalisée, attentif, professionnel, pédagogue.
Superbe séance, je recommande ! "

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Sylvain

La séance sera adaptée à la demande de chaque participant. Soit l'initiation, l’entretien ou le développement des capacités physiques et techniques. Elle sera adaptée aux capacités physique du ou des participants.Un échauffement général et spécifique seront effectués intégrant des gammes relatives au sport pratiqué ou générales selon la demande. Ensuite viendra la partie physique et technique relative à la préparation physique générale ou spécifique.Les séances dépendront surtout de la programmation et demande du participant. Chaque séance se cale au participant et ne peut être définie de manière générale. Tout dépendra des objectifs souhaités.Matériel pouvant être amené : Kettlebell Élastiques Parachutes de course Tapis de course Rameur Vélo d'appartement Barre de tractionCes matériels compléteront ceux du participant si besoin.

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