Coach de relaxation méditation | Céline

Son expérience de coach

Depuis 2015, je suis installée en libéral en tant que Sophrologue et Praticienne Shiatsu.
La conscience du corps est une clé fondamentale au mieux être. La sophrologie et la relaxation sont des guides merveilleux dans ce voyage de Soi.
Que ce soit en individuel ou en collectif, l'adaptabilité est une des capacités que je mets en oeuvre afin de répondre au mieux aux besoins de l'individu ou du groupe dans le respect des principes de la communication dont l'assertivité en est le pilier.

Sa séance type

Les techniques employées sont issues de la méthode de la Sophrologie Caycédienne ainsi que la relaxation de Jacobson, le training autogène de Schultz, la cohérence cardiaque, les mouvements somatiques et l'auto massage (acupression) où la respiration et l'imagerie mentale seront d'excellents supports à explorer.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Chez le Coach

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Charlotte W - Cours de Relaxation Méditation
Le 04/04/2023

"Cours très intéressant, avec plusieurs techniques apprises. On était vraiment contente et relaxée à la fin, merci :) "

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Céline

Les techniques employées sont issues de la méthode de la Sophrologie Caycédienne ainsi que la relaxation de Jacobson, le training autogène de Schultz, la cohérence cardiaque, les mouvements somatiques et l'auto massage (acupression) où la respiration et l'imagerie mentale seront d'excellents supports à explorer.

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