Coach de relaxation méditation | Isabelle

Isabelle

Isabelle

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Yoga

Son expérience de coach

Pratique du yoga nidra, l'ancêtre de la relaxation et de l'hypnose.C 'est une pratique régénérante qui a pour but de changer en profondeur nos schémas de pensées afin d'avoir une vie à la hauteur de nos espérances.

Sa séance type

Une phase dynamique pour préparer le corps à l'immobilité
Une phase de relaxation corporelle et de concentration sur le souffle
Une phase de relaxation émotionnelle
Une phase de relaxation mentale

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Isabelle

Une phase dynamique pour préparer le corps à l'immobilité Une phase de relaxation corporelle et de concentration sur le souffle Une phase de relaxation émotionnelle Une phase de relaxation mentale

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