Coach de relaxation méditation | Pascale

Pascale

Pascale

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Atelier adultes relaxation-méditation depuis 2018

Interventions :
en entreprises
dans les musées lors d'expositions
en extérieur, pleine nature

Sa séance type

Relaxation méditation guidée autour de la respiration et du ressenti corporel à un instant T.
Body scan lent et en conscience.
Accompagnement avec la voix calme et posée.
Centrage et relaxation profonde, sensation d'unité et de légèreté.
Dynamisme et nouvelle énergie à l'issue de la séance.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Relaxation méditation guidée autour de la respiration et du ressenti corporel à un instant T. Body scan lent et en conscience. Accompagnement avec la voix calme et posée. Centrage et relaxation profonde, sensation d'unité et de légèreté. Dynamisme et nouvelle énergie à l'issue de la séance.

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