Coach de renforcement musculaire | An

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Autres cours : Self-defense

Son expérience de coach

Enseignement du renforcement musculaire dans le cadre de la préparation physique aux arts martiaux (instructeur diplômé de Krav Maga)

Sa séance type

Échauffement des membres qui seront sollicités en fonction des objectifs de la séance
Exercices de de tensions et relâchement musculaires
Jeux sur fond de pratique des arts martiaux

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Échauffement des membres qui seront sollicités en fonction des objectifs de la séance Exercices de de tensions et relâchement musculaires Jeux sur fond de pratique des arts martiaux

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