Coach de renforcement musculaire | Sabine

Depuis toujours passionnée de sport , j'ai eu l'envie de partager ma passion en devenant coach sportif et j' ai souhaité me spécialiser en activités physiques adaptées.

Passionnée depuis toujours par l'athlétisme, j'ai la chance de vivre de très belles expériences sportives jusqu'au niveau national (aussi bien en cross, sur piste (400/800m), en salle et désormais sur route (10 km, semi - marathon, marathon)). Pour moi, la course à pied est un espace de liberté.

J'ai en ma possession une Licence STAPS APA et un MASTER APA ainsi que des formations complémentaires : Pilates niveau 1, Instructrice en Trailfit...

J'ai la chance d'avoir vécue des expériences professionnelles dans le milieu du handicap ou j'exerce en tant qu'éducatrice sportive en institution spécialisée. Ce public est enrichissant et me permet de me réadapter sans cesse en innovant chacune des séances.
Je met également en place des activités physiques pour le bien-être au travail des professionnels de santé afin de lutter notamment contre les troubles musculo-squelettiques.

SE DEPASSER, INOVER, S'ADAPTER, vous l'aurez compris sont mes maîtres mots et j'aurais à cœur de vous coacher quelque soit votre niveau pour optimiser vos performances, pour vous permettre de prendre soin de vous... !