Coach de Tai Chi | Elisabeth

Pratique le tai chi chuan et le gi qong depuis plus de 20 ans
Enseigne depuis 2006
Encadre femmes et hommes de tous les âges

En quelques secondes : présentation, explications concises du déroulement du cours
Les élèves se placent en quinconce devant moi.Ils me suivent dans les mouvements que je fais en même temps qu'eux
avec une guidance : douce ,précise et imagée.
Lorsqu'un ensemble de mouvements est exécuté un court temps d'échange avec "questions" et "réponses" puis reprise
des mouvements ensemble avec la guidance
"Arrêt sur image" : correction du mouvement pour l'ensemble du groupe
Lorsqu'il y a des difficultés ,il est parfois utile de garder le sens de l'humour avec respect
Mettre les élèves en confiance, à l'aise sans jugement avec bienveillance.Etre à l"écoute de son corps avec douceur,être dans l'intention du mouvement et le tout dans la joie et le plaisir
A la fin du cours les élèves sont libre d'exprimer leurs ressentis