Coach de Tai Chi | Jérome

Jérome

Jérome

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Qi Gong

Son expérience de coach

Tous types de public, enfants et adultes, en association et en entreprises.

Sa séance type

Pratique du taiji quan.
Style Yang et style Chen + Ba Gua Zhang
1. Fondamentaux des pas et travail de la détente (pas du chat, etc.)
2. Formes traditionnelles (24, 42, 56, 108 mouvements...) pas à pas
3. Exercices à deux pour les applications souples façon "mains collantes" (tui shou)
4. Exercices à deux pour "l'écoute de la force" (ting jing)
4. Etirements et renforcements spécifiques (jiben gong)

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Jérome

Pratique du taiji quan. Style Yang et style Chen + Ba Gua Zhang 1. Fondamentaux des pas et travail de la détente (pas du chat, etc.) 2. Formes traditionnelles (24, 42, 56, 108 mouvements...) pas à pas 3. Exercices à deux pour les applications souples façon "mains collantes" (tui shou) 4. Exercices à deux pour "l'écoute de la force" (ting jing) 4. Etirements et renforcements spécifiques (jiben gong)

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