Coach de Qi Gong | Jérome

Jérome

Jérome

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Tai Chi

Son expérience de coach

Tous types de public, enfants et adultes, en association et en entreprises.

Sa séance type

Qi gong, travail de l'énergie, techniques du souffle, du corps et de l'esprit.
Concernant le corps : techniques de renforcement et d'assouplissement "à la chinoise", sans matériel.
Concernant l'esprit : le qigong fait fonds sur les techniques traditionnelles de méditation bouddhistes et taoïstes.
J'enseigne les formes dites traditionnelles, mais aussi, plus simplement, les grands fondamentaux communs à un grand nombre d'écoles (postures fixes, spirales et ondulations, balancements avec ou sans difficultés de coordination, tapping...)
L'intensité des exercices est toujours ajustée aux possibilités physiques, émotionnelles et spirituelles des pratiquants - toujours extrêmement variables chez nos publics occidentaux. Il est donc toujours possible de pratiquer dans des conditions de handicap ou de limitations importantes.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

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Jérome

Qi gong, travail de l'énergie, techniques du souffle, du corps et de l'esprit. Concernant le corps : techniques de renforcement et d'assouplissement "à la chinoise", sans matériel. Concernant l'esprit : le qigong fait fonds sur les techniques traditionnelles de méditation bouddhistes et taoïstes. J'enseigne les formes dites traditionnelles, mais aussi, plus simplement, les grands fondamentaux communs à un grand nombre d'écoles (postures fixes, spirales et ondulations, balancements avec ou sans difficultés de coordination, tapping...) L'intensité des exercices est toujours ajustée aux possibilités physiques, émotionnelles et spirituelles des pratiquants - toujours extrêmement variables chez nos publics occidentaux. Il est donc toujours possible de pratiquer dans des conditions de handicap ou de limitations importantes.

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