Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Claire

Son expérience de coach

J'ai débuté l'athlétisme en 2000 dans la catégorie benjamine et je me suis rapidement tournée vers le demi-fond. J'ai participé à 6 championnats de France en steeple et à 9 autres en cross.
Passionnée de sport, j'ai décidé d'en faire mon métier ! J'ai donc passé une licence STAPS APAS puis un BPJEPS AGFF (métiers de la forme).
Je suis Coach au sein de mon club d'athlétisme depuis septembre 2011 et j'ai suivi la formation de Coach Athlé Santé avec la FFA en 2012. La même année, j'ai commencé à mettre en place des activités forme et santé au sein du club. Actuellement j'encadre des séances de marche nordique, de condition physique et de remise en forme. J'entraîne également un groupe de sprinteurs, des jeunes et des triathlètes (sur la partie course à pied uniquement).

Sa séance type

Quelque soit l'activité proposée, les séances sont toujours constituées d'un échauffement, d'un corps de séance et d'un retour au calme. Tout cela dans la bonne humeur !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Sonia P - Cours de Running
Le 26/06/2022

"Merci Claire, super moment "

Alain O - Cours de Running
Le 23/04/2022

"Avis tres positif :Sonia est ,un etre hu main chaleureux ,tres compétente dans son domaine , qui sait faire par tager sans imposer , en conséquence on apprend dans la joie , et non pas sous la contrainte , ce qui fait de ces ĺmoments , des instants privilégiés !!!Qu elle en soit remerciée . C est pourquoi je lui fais confiance pour les quatre autres leçons du package . Bien cordialement .A.Olivier ."

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Claire

Quelque soit l'activité proposée, les séances sont toujours constituées d'un échauffement, d'un corps de séance et d'un retour au calme. Tout cela dans la bonne humeur !

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