Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Vincent

Vincent

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Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Course hebdomadaire.
professeur d'EPS
entrainement en collège et lycée.

Sa séance type

échauffement des gammes.
travail en volume aérobie
travail en fractionné de type court/court
Fartleck
travail en puissance aérobie

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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