Coach sportif de remise en forme | Clément

Clément

Clément

Autres cours : Circuit-training, Musculation, Prépa physique

Son expérience de coach

J'exerce dans le milieu de la remise en forme depuis 2015. Au début, dans des cours collectifs et aujourd'hui en coaching personnalisé.
J'ai eu la possibilité d'encadrer tout types de personnes; que ce soit en obésité avancé ou à l'inverse, des ectomorphes souhaitant prendre du poids.
Il m'arrive également d'avoir des personnes en post-opération afin de récupérer plus rapidement.

Sa séance type

Une séance va durer une heure maximum. Il y a un échauffement spécifique au corps de la séance.
Puis la séance en elle-même en fonction des objectifs de la personne. Du matériel peut être utilisé comme par exemple un swiss ball, un sandbag etc.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Clément

Une séance va durer une heure maximum. Il y a un échauffement spécifique au corps de la séance. Puis la séance en elle-même en fonction des objectifs de la personne. Du matériel peut être utilisé comme par exemple un swiss ball, un sandbag etc.

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