Coach sportif de remise en forme | Doanh

Son expérience de coach

animateur de cours d'entretient corporel en association avec en moyenne 7h de cours par semaine depuis 2010.

j'anime par moment des cours pendant des convention de fitness avec plus de 100 personnes.

mon public est principalement composé d'adulte de 20 à 80 ans

Sa séance type

une séance type sera:

échauffement articulaire
échauffement cardio-vasculaire de type LIA ou STEP ou CARDIO BOXE
un corps de séance en renforcement musculaire et en Full body.
un retour au calme avec étirement et/ou assouplissement

je suis passionné du corps humain et de son fonctionnement j'ai donc des connaissances approfondies sur l'anatomie et la bio mécanique

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Doanh

une séance type sera:échauffement articulaire échauffement cardio-vasculaire de type LIA ou STEP ou CARDIO BOXE un corps de séance en renforcement musculaire et en Full body. un retour au calme avec étirement et/ou assouplissementje suis passionné du corps humain et de son fonctionnement j'ai donc des connaissances approfondies sur l'anatomie et la bio mécanique

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