Coach sportif de remise en forme | Flavien

J’ai entraîné et suivi des centaines de personnes à perdre beaucoup de poids ou au contraire prendre de la masse musculaire, avec des programmes nutritionnel qui font la difference. Je me suis occupé de prépa physique de footballeur et de combattant. Je suis moi même passé d’un physique assez banale à un physique très impressionnant. Je donne également des cours de step, boxe, cross training, TRX, renforcement musculaire, HIIT, mais également du stretching et pilâtes; dans différentes salles et entrepris. Je suis également coach-accueil dans une salle de sport à Montparnasse.

Les séances que j’effectue sont toujours faites de manières assez ludique et compétitive afin de ne pas s’entraîner de manière classique et récurrente afin de donner goût au sport et cela fait clairement la différence pour vous aidez à vous mettre sur le bon chemin et ainsi pouvoir le suivre .