Coach sportif de remise en forme | Guillaume

Coach sportif diplômé d'Etat ( BPJEPS AGFF ) et Préparateur physique pour sports de haut niveau , j'exerce depuis maintenant plus de 6 ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.

Lors de mes coachings vous avez le droit à un bilan avec un programme selon objectif(s), un programme nutritionnel et suivi haut de gamme, conseils complémentaires.

Je vous propose donc mes services dans mon studio de coaching , en extérieur ou dans votre club de sport, qu'il s'agisse de :
Préparation physique (Football,Athlétisme, Tennis, Boxe, etc)
Entretien physique (Prise de masse, perte de poids, tonification musculaire, musculation etc) ou de cours collectifs.

Un premier contact avec vous me permettra de mieux vous connaître , vôtre passé sportif ainsi que vos objectifs physiques.

La première séance fait place à une batterie de tests pour connaître notre point de départ. Cela me permettra par la suite de préparer vos séances en fonction de votre niveau et de vos objectifs.

Une séance de coaching dure 1h et comprend l'échauffement, corps de séance et un retour au calme.
Le matériel utilisé dépend de l'endroit où l'on pratiquera la séance : machine, haltères, élastique, poids de corps, tapis, bosu, TRX, ...