Coach sportif de remise en forme | Inès

Inès

Inès Live

(16)

Autres cours : ZumbaDanseStretching

Son expérience de coach

Danseuse diplômée , le sport fut partie intégrante de mes études . Aujourd'hui je souhaite transmettre mes compétences à des personnes souhaitant se remettre au sport et/ou maintenir leur forme .
Cela fait maintenant près de 3 ans que je donne des cours collectifs et semi collectif de remise/maintien de la forme ( salles de sport / écoles de danse ) Et depuis peu individuels . Cela me permet alors de me focaliser sur VOS objectifs personnels ( perte de poids , regain d'énergie ... )
Ce cours est ouvert à tous niveaux , et à tout âge .

Sa séance type

*TOUTE LA SEANCE SE FAIT EN MUSIQUE *
L'ordre de la séance est celui ci dessous , le temps passé sur chaque étape est à définir avec le clients selon ses lacunes et objectifs ( perte de poids , prise de masse , sculpter son corps , remise en forme etc ... )
1-Echauffement articulaire
2-Exercices cardiologiques
3-Renforcement musculaire
4-Exercice ( dépassement de soi )
5-Retour au calme
6-Etirements

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Liliane W - Cours de Remise en forme
Le 03/05/2023
Giovanna G - Cours de Remise en forme
Le 02/05/2023

"parfait"

Marie G - Cours de Remise en forme
Le 22/06/2022
Charlotte M - Cours de Remise en forme
Le 13/12/2021
Ccil C - Cours de Remise en forme
Le 03/06/2020

"cours très sympa à faire avec ses enfants dès 2ans ;)"

Fatima H - Cours de Remise en forme
Le 29/05/2020

"Super séance avant de commencer et bien démarrer la journée avec ses enfants "

Team F - Cours de Remise en forme
Le 16/04/2020

"punchy, sympa, des chorégraphies faciles à suivre et bien choisies, des parcours ludiques intégrant les parents, un moment top qu'on adore toutes les 2"

Johanna B - Cours de Remise en forme
Le 06/12/2019

"Ponctuel - Pédagogue - Sympathique - Séance adaptée - Attentif"

Alain G - Cours de Remise en forme
Le 03/10/2019

"Ponctuel - Calme - Attentif - Bon conseils - Tenue professionnelle - Professionnel - Drôle - Dynamique - Patient - Approche personnalisée - Merveilleux - Séance adaptée - Exigeant - Pertinent - Séance complète - Sympathique - Séance variée - Ludique - Efficace - Contact facile - Pédagogue - Précis"

Laetitia A - Cours de Remise en forme
Le 05/02/2019

"Merveilleux"

Jennifer D - Cours de Remise en forme
Le 07/09/2018

"Nous avons passé une agréable séance avec Ines qui s’est adaptée à nos envies. Explications claires, bons enchaînements, nous étions contentes de pouvoir réaliser une chorégraphie de danse orientale et de poursuivre avec une séance de relaxation. Un grand merci ?"

Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 15/08/2018

"Non disponible"

Yohan A - Cours de Remise en forme
Le 30/06/2018

"Contact facile - Ludique - Professionnel - Dynamique - Sympathique"

Oprah W - Cours de Remise en forme
Le 10/06/2018

"Ponctuel - Séance adaptée - Attentif - Contact facile - Pédagogue"

Aude g - Cours de Remise en forme
Le 08/05/2018

"Précis - Contact facile - Ponctuel - Efficace - Professionnel - Dynamique - Séance complète - Sympathique"

Viviane C - Cours de Remise en forme
Le 12/03/2018

"Je recherchais un coach prof. de danse pour me sentir plus à l'aise lors de soirée et savoir mieux danser. J'ai un eu un super 1er cours avec Inès. Elle m'a rapidement mis à l'aise. J'ai apprécié son professionnalisme, du coup, elle m'a donné envie de continuer."

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Inès

*TOUTE LA SEANCE SE FAIT EN MUSIQUE * L'ordre de la séance est celui ci dessous , le temps passé sur chaque étape est à définir avec le clients selon ses lacunes et objectifs ( perte de poids , prise de masse , sculpter son corps , remise en forme etc ... ) 1-Echauffement articulaire 2-Exercices cardiologiques 3-Renforcement musculaire 4-Exercice ( dépassement de soi ) 5-Retour au calme 6-Etirements

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