Coach sportif de remise en forme | Laurent

Son expérience de coach

Spécialité sportives:
Art Martiaux
Basket
Course à pied (3Km, 5Km, 10Km)
Natation
Circuit Training

J'ai déjà préparé du monde sur ces différentes disciplines y compris un marathonien sur marathon de Pars
Moi même compétiteur sur ces différentes disciplines.

Certifié Circuit Training Level 1 en 2015
Initiateur en Haltérophilie
Titulaire CQP Art martiaux

A travaillé pour ministère de l'intérieur

Sa séance type

Il s'agit de mettre un maximum de mes compétences dans la création de séance et le suivi pour une meilleur forme physique.
Recherche de perte de poids.
Développement de la condition physique.

Je travaille en combinant des exercices d'entrainement fonctionnel, de haute intensité, de renforcement musculaire.
Le but étant d'obtenir un corps ayant une bonne condition physique, une silhouette affutée et qui permette de mieux se sentir dans le quotidien et d'être en bonne santé.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Laurent

Il s'agit de mettre un maximum de mes compétences dans la création de séance et le suivi pour une meilleur forme physique. Recherche de perte de poids. Développement de la condition physique.Je travaille en combinant des exercices d'entrainement fonctionnel, de haute intensité, de renforcement musculaire. Le but étant d'obtenir un corps ayant une bonne condition physique, une silhouette affutée et qui permette de mieux se sentir dans le quotidien et d'être en bonne santé.

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