> Coach sportif de remise en forme | Ludovic | Nanterre 92000

Coach sportif de remise en forme | Ludovic

Ludovic

Ludovic

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Musculation

Son expérience de coach

Le sport fait partie de ma vie, à vrai dire depuis que je suis petit je pratique différentes activités sportives.
En sport collectif j'ai fait du Football (5 ans) et du Basketball (2 ans).
En sport individuel mais aussi en équipe sur certaines compétitions j'ai pratiqué du badminton (4 ans) et du tennis de table (4 ans)
Je pratique la musculation et la remise en forme en salle et en extérieur depuis maintenant 6 ans.
Je suis coach sportif depuis maintenant 4 ans, j'ai exercé en salle pendant 3 ans (cours collectif type Abdos cuisses fessiers, renforcement musculaire, stretching etc...) et je donne des cours individuel chez les particuliers depuis que j'ai eu mon diplôme donc depuis maintenant 4 ans (je me spécialise justement dans les coaching privée individuel et en small group)

Sa séance type

Je donne des cours chez les particuliers de préférence mais aussi en extérieur.
La séance dure 45min, 1h ou 1h15 selon le type de séance que nous faisons (type Hiit, renforcement musculaire ou stretching), nous commençons par un échauffement qui dure entre 5 et 10 min et ensuite nous attaquons le vif du sujet.
Je me déplace toujours avec mon matériel:
- Trx : sangle de suspension
- Elastique : grand petit et moyen et différentes résistances
- Kettlebell : poids entre 4 et 10kg
Et d'autres choses comme des pads et des haltères légers
Et nous finissons ensuite par des étirements en guise de retour au calme.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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Adrien M - Cours de Remise en forme
 Le 30/01/2020

"Sympathique - Ludique - Approche personnalisée - Séance complète - Pédagogue - Dynamique - Contact facile - Efficace - Merveilleux - Tenue professionnelle - Drôle - Ponctuel - Exigeant - Bon conseils - Attentif - Séance variée - Séance adaptée - Pertinent - Calme - Précis - Professionnel - Patient"

Adrien M - Cours de Remise en forme
 Le 25/01/2020

"Exigeant - Bon conseils - Attentif - Pédagogue - Ponctuel - Efficace - Précis - Pertinent - Professionnel - Dynamique - Séance variée - Merveilleux - Sympathique - Approche personnalisée - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Patient - Séance complète - Contact facile - Calme - Ludique - Drôle"

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Ludovic

Je donne des cours chez les particuliers de préférence mais aussi en extérieur. La séance dure 45min, 1h ou 1h15 selon le type de séance que nous faisons (type Hiit, renforcement musculaire ou stretching), nous commençons par un échauffement qui dure entre 5 et 10 min et ensuite nous attaquons le vif du sujet. Je me déplace toujours avec mon matériel: - Trx : sangle de suspension - Elastique : grand petit et moyen et différentes résistances - Kettlebell : poids entre 4 et 10kg Et d'autres choses comme des pads et des haltères légers Et nous finissons ensuite par des étirements en guise de retour au calme.

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