Coach sportif de remise en forme | Marine

Bonjour à tous! Je m'appelle Marine, j'ai 27 ans et je suis diplômée d'un BPJEPS Activités de la forme, en haltérophilie et musculation et en cours collectifs!

J'encadre tous types de publics, que vous ayez pour but de vous remettre en forme, de perdre du poids, de prendre de la masse, ou encore de vous sentir plein d'énergie et mieux dans votre corps au quotidien.

La bienveillance est mon maitre mot :) Je suis à l'écoute de vos besoins, de vos blessures, de vos préférences, mon but en tant que coach étant de vous faire vous surpasser et sortir de votre zone de confort.

La formation continue est quelque chose de très important chez moi, je suis donc extrêmement documentée sur tous types d'études en lien avec le sport, pour vous proposer un niveau d'expertise élevé.

Particulièrement fan des formats type Circuit Training, mais je m'adapte en fonction de vos préférences!

Pas de séance type, puisque chaque séance est adaptée au pratiquant que j'ai en face de moi !

Je dispose d'élastiques, de kettlebell, de disques, d'haltères allant de 1 à 22,5kg, et autres accessoires utiles à l'entrainement dans n'importe quel lieu.

Chez moi, la bonne exécution du mouvement prime. J'aime travailler en profondeur, vous en apprendre plus sur votre corps, et casser les idées reçues du fitness d'il y a 20 ans!