Coach sportif de remise en forme | Pauline

Son expérience de coach

Pauline, coach sportif et diplômée en psychologie, voit le sport comme moyen d'extérioriser ses émotions, libérer son mental et se sentir vivant.
Détermination et dépassement de soi sont les piliers de ses cours, elle vous pousse dans vos retranchements afin que vous sortiez fiers de vous.
Elle vous emmenera explorer l'effort là où vous ne l'attendiez pas. Bienveillance et sourire sont toujours au rendez-vous!

Sa séance type

Les séances sont pensées et adaptées au niveau de chacun en tenant compte de votre niveau, de votre forme du jour et de vos objectifs.
Pendant les séances, déconnection du quotidien et dépassement de soi sont garantis .
Pauline vous guide pour gérer vote intensité et vous amener vers vos limites pour améliorer vos qualités athlétiques.
Les séances sont toujours dans la bonne humeur et avec le sourire !

Matériel: Home gym, élastiques, KettleBells..

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Eva M - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Super cours, super coach ! Merci Pauline !"

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Pauline

Les séances sont pensées et adaptées au niveau de chacun en tenant compte de votre niveau, de votre forme du jour et de vos objectifs. Pendant les séances, déconnection du quotidien et dépassement de soi sont garantis . Pauline vous guide pour gérer vote intensité et vous amener vers vos limites pour améliorer vos qualités athlétiques. Les séances sont toujours dans la bonne humeur et avec le sourire !Matériel: Home gym, élastiques, KettleBells..

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