Coach sportif de remise en forme | Sandra

Son expérience de coach

Public de 18 à 80 ans
Diplômée depuis 10 ans
Je me forme à plusieurs disciplines et méthode d’entraînement ( femmes enceintes, seniors avec la méthode de gasquet )
Pilates en octobre 2020

Sa séance type

Prof de fitness depuis 10 ans
Cours de renforcement musculaire avec ou sans matériel je varie les exercices à chaque séance
Je m’adapte au niveau de chacun

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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