Coach sportif de remise en forme | Sarah

Sarah

Sarah

Autres cours : Musculation

Son expérience de coach

Je m’appelle Sarah et je suis coach sportive diplômée. Passionnée de sport depuis toujours, je me suis aujourd’hui spécialisée dans le fitness et la musculation.

Je suis là pour vous accompagner quels que soient vos objectifs. Remise en forme, prise de masse, perte de poids, bien-être, on travaille et avance ensemble !

Sa séance type

Chaque séance est adaptée en fonction des différents types de profils (âge, niveau sportif, pathologie, etc). Je prends en compte vos objectifs et vous aide à les atteindre. Mon but, que vous vous surpassiez et que vous révéliez le meilleur de vous mêmes.
On démarre avec une échauffement pour préparer le corps à l’effort et on passe ensuite au corps de séance qui ciblera vos objectifs.

Alors viens t’entraîner avec moi ! 💪🏼

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Sarah

Chaque séance est adaptée en fonction des différents types de profils (âge, niveau sportif, pathologie, etc). Je prends en compte vos objectifs et vous aide à les atteindre. Mon but, que vous vous surpassiez et que vous révéliez le meilleur de vous mêmes. On démarre avec une échauffement pour préparer le corps à l’effort et on passe ensuite au corps de séance qui ciblera vos objectifs.Alors viens t’entraîner avec moi ! 💪🏼

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