Coach sportif de remise en forme | Soumia

Je suis Soumia, coach sportif diplômée d'un BPJEPS Activités de la forme, mention musculation haltérophile et cours collectifs, au CREPS de Montpellier. Actuellement, je donne plusieurs cours collectifs dans différents clubs, comme le Pilates, Gym douce, renforcement musculaire, circuit training, stretching, fit ball…

Je suis là pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs dans la bonne humeur et dans la bienveillance et surtout dans un environnement bien sécurisant.

Tout objectif est réalisable. Je mettrai tout en oeuvre pour vous faire arrivé là où vous voulez être, qu’il s’agisse de :
se remettre en forme, perdre ou prendre du poids, tonifier votre corps ou même commencer à partir de zéro et vous remettre au sport, gagner en souplesse, mieux bouger, améliorer votre posture.

Je crois que la forme physique est bien plus qu’une simple apparence, il s’agit de se sentir en confiance, et d’adopter des habitudes saines et durables pour un meilleur mode de vie, et à renforcer votre santé et votre bien être.

Ma séance type dépend entièrement de vos besoins individuels et de vos attentes et vos objectifs.