Coach de musculation | Soumia

Je suis Soumia, coach sportif diplômée d'un BPJEPS Activités de la forme, mention musculation haltérophile et cours collectifs, au CREPS de Montpellier.

Je suis là pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs dans la bonne humeur et dans la bienveillance et surtout dans un environnement bien sécurisant.

Tout objectif est réalisable. Je mettrai tout en oeuvre pour vous faire arrivé là où vous voulez être, qu’il s’agisse de :
se remettre en forme, perdre ou prendre du poids, tonifier votre corps ou même commencer à partir de zéro et vous remettre au sport, gagner en souplesse, mieux bouger, améliorer votre posture.

Je crois que la forme physique est bien plus qu’une simple apparence, il s’agit de se sentir en confiance, et d’adopter des habitudes saines et durables pour un meilleur mode de vie, et à renforcer votre santé et votre bien être.

Et grâce à mon accompagnement, vous allez acquérir toutes les bases nécessaire en musculation et nutrition pour que vous puissiez être autonome par la suite et apprendre à trouver un équilibre dans ce nouveau mode de vie.