Coach sportif de remise en forme | Vanessa

Son expérience de coach

Personal Trainer depuis 10 ans, coach de natation en parallèle, ancienne nageuse professionnelle.

Que vous soyez seul, avec des amis, des collègues ou votre conjoint(e), je vous propose des cours de sport adaptés et personnalisés selon vos besoins et vos envies !

Fixez vous-même les horaires, l'endroit, domicile, lieux de travail !

Quelque soit votre objectifs :

- Amincissement / perte de poids
- Renforcement musculaire
- Renforcement des articulations
- Force
- Récupération après grossesse/ blessure
- Remise en forme


Enseignante d'EPS depuis 11 ans et ancienne sportive de haut niveau (natation), j'ai pratiqué la musculation et la préparation physique générale en collaboration avec un préparateur physique pendant plus de 10 ans.
A titre personnel je pratique plusieurs sports : course à pied, step, sports collectifs, escalade.

Cours collectifs :
- 30e par personne pour un cours de 2 personnes
- 20e par personne à partir de 3 personnes dans le cours.

Sa séance type

Travail de toutes les chaines musculaires selon vos envies !

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Yasmine H - Cours de Remise en forme
Le 27/08/2024

"La séance avec Vanessa s'est très bien passée ! Elle a été à l'écoute tout en sachant me pousser pour aller vers l'objectif. Je recommande à 100%"

Ludovic S - Cours de Remise en forme
Le 16/03/2021

"Sympathique - Pédagogue - Contact facile - Approche personnalisée - Dynamique - Tenue professionnelle - Calme - Séance complète - Bon conseils - Efficace - Séance adaptée"

Cam I - Cours de Remise en forme
Le 16/06/2020

"Approche personnalisée - Professionnel - Séance adaptée"

Kiersch L - Cours de Remise en forme
Le 08/01/2020
Mélanie M - Cours de Remise en forme
Le 04/12/2019

"Professionnel - Contact facile - Sympathique - Ponctuel - Bon conseils - Tenue professionnelle - Pédagogue - Attentif"

Laure D - Cours de Remise en forme
Le 08/06/2019

"Ludique - Patient - Pédagogue - Séance adaptée - Merveilleux - Ponctuel - Séance complète - Tenue professionnelle - Attentif - Professionnel - Exigeant - Dynamique - Précis - Bon conseils - Calme - Approche personnalisée - Efficace - Séance variée - Contact facile - Sympathique - Pertinent"

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Vanessa

Travail de toutes les chaines musculaires selon vos envies !

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