Coach sportif de remise en forme | Walig

Entraîneur depuis presque 10 ans, j'encadre la remise en forme de personnes qui souhaitent être en bonne santé ainsi que la préparation physique de sportifs dans différentes disciplines (coureurs, danseurs, rollerderby girls...) Co-auteur de deux ouvrages sur le renforcement musculaire ("Entraînement Urbain" et "Education motrice et gainage"), j'intégre les sportifs à leur préparation et je leur offre les clés pour mieux comprendre comment le corps en mouvement fonctionne. Pour moi être un bon sportif, c'est pouvoir progresser régulièrement et durer dans le temps. Le plaisir est un bon allié pour y parvenir !