Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | David

Officier de gendarmerie puis membre des forces spéciales, j'ai eu maintes fois l'occasion de tester les gestes efficaces en situation réelle, avec ou sans arme.
C'est en enseignant que j'ai le plus appris car la remise en question est permanente.
Je ne me suis jamais contenté de restituer à mes élèves des techniques apprises dans des stages.
Ma méthode est inspirée du kravmaga mais je m'intéresse beaucoup au Penchak Silat et au SDS.
Je pratique également le MMA pour les techniques au sol et le cardio...
Ma devise : Ne pas subir

Plusieurs ceintures noires d'arts martiaux
Savate d'argent et monitorat "Savate et bâton défense"
G4 en Kravmaga
Instructeur militaire C4, MIP.
Instructeur Kravmaga mention "militaire" et "forces de l'ordre"

Séances d'1h30 à 2h.
Vous recherchez un moyen d'apprendre à vous défendre et/ou de travailler votre forme.
Vous n'avez pas le temps ou le désir de vous inscrire dans un club.
En tant que pratiquant d'arts martiaux, vous souhaitez mieux connaître le Krav Maga.
En tant que professionnel de la sécurité, vous souhaitez acquérir certaines techniques du Krav Maga.
En tant que pratiquant du Krav Maga vous souhaitez réviser les techniques pour un passage de ceinture ou corriger vos défauts.
Vous souhaitez travailler votre condition physique, perdre du poids,...
Modalités : Les cours particuliers s'orientent en fonction des trois axes du Krav Maga : Techniques de Self-défense, Combat rapprochée, Condition physique. Cela peut être tout ou partie de ces 3 composantes, avec une adaptation systématique en fonction de votre physiologie et de vos objectifs.

J'estime qu'un cours doit durer au moins 1h30 pour une personne de capacité physique dans la moyenne.
Je propose donc des séances d'1h30 à 2h.