Cours de self défense | Camille

Camnutrisport, c’est une passion pour les arts martiaux et le combat.

Championne de France et d'Europe en karaté kyokushinkaï, participante aux championnats du monde au Japon, c’est une vie dévouée à l’art de la self défense et à la quête de l’équilibre entre corps et esprit.

Ceinture noire de karaté et pratiquante de MMA, j'enseigne ma passion pour accompagner mes élèves à gagner confiance et mieux gérer leur stress au quotidien.

Camnutrisport c’est moi, une infirmière, experte en santé et bien-être spécialisée dans la nutrition suite à de nombreux régimes et leurs impacts psychologiques.

Curieuse sous toutes les approches, je décide d’allier mes deux philosophies de vie : le sport et la santé et transmettre mon expérience d’athlète pour performer au quotidien et gagner les clefs pour se sentir en sécurité et en harmonie avec soi même

Trouvez les clefs indispensables pour atteindre l’équilibre entre corps et esprit.

Une prestation sur mesure issue d’une expérience d’athlète féminine en karaté kyokushinkaï, participante aux championnats du monde au Japon

- Faisons un point sur votre état actuel
La première séance est basée sur une évaluation de vos capacités sportives afin de mettre en place un suivi personnalisé et adapté selon vos besoins: objectifs, état de santé et antécédents de blessures

- Passons à l'action:
Chacune de vos séances est mise en place avec soin pour vous guider dans votre évolution

L’entrainement est basé sur des mouvements adaptés selon votre objectif:
self défense, boxe pieds poings, perte de poids, bien-être avec un stretching. Retrouvez même du sport santé adapté à vos douleurs et pathologies.

Votre objectif deviendra le nôtre: gagner confiance en soi, gestion du stress…et au delà lâcher prise avec le quotidien, se détendre et prendre confiance en soi.

- Nutrition :
Un plan nutritionnel adapté à votre mode de vie pourra être mis en place associé à un rééquilibrage alimentaire. Des résultats sans frustration.

Les cours sont adressés des débutants aux confirmés.n

Un accompagnement de qualité pour atteindre vos objectifs
Plus qu’un programme, un outil pour conduire sa vie et ses projets
Un suivi sur mesure selon votre profil
Une clef pour se transformer et prendre confiance en soi