Cours de self défense | Jean-Paul

Pratiquant d'arts martiaux depuis l'âge de 14 ans je suis instructeur en Aïki-jujutsu 6ème dan et en Iaï-do (la pratique du sabre japonais) 3ème dan. J'ai pour me suppléer, Dominique qui est également enseignante en Aïki-jujutsu (3ème dan) et en Iaï-do (1er dan).
Nous nous sommes formés à la self-défense japonaise et en 2013 nous avons mis au point une self-défense adaptée accessible au plus grand nombre, du plus jeune au plus âgé ainsi qu'au handicap.
Nous sommes également instructeurs en tonfa-sécurité ( académie Paturel) et initiateurs en défense urbaine (académie Paturel).
Nous adaptons nos cours en fonction des capacités physiques de chacun dans la bonne humeur et la convivialité.
Nous sommes à l'origine de l'Association Saint-Saulvienne d'Aïki-Gosindo ( A. S. S. A. G.) située dans la commune de Saint-Saulve (59880) où nous enseignons depuis 26 ans.

Durant nos cours nous étudions l'application de techniques permettant de se soustraire et d'éviter les situations agressives ou conflictuelles ainsi que les aspects juridiques (légitime défense), psychologiques (gestion du stress, affirmation de soi...) et physiques (travail du corps).
Nous travaillons à partir de mises en situation et d'échange avec les participants sous forme de questions/réponses