Professeur de danse : cours particulier et collectif de danse | Sérénella

Je suis professeure de Yoga Danse et j'ai le bonheur d'enseigner ma Passion, depuis presque 2 ans.

Mes cours sont dispensés dans la bonne humeur, avec beaucoup de bienveillance.
Et, dans lesquels, je cultive le « Body Positive »: travail autour de l’acceptation de son corps tel qu’il est, et apprendre à lui être reconnaissant pour ce qu’il nous permet d’accomplir, au quotidien.

En devenant, professeur, je me suis également donné comme leitmotiv de faire (re)découvrir le Yoga, ses bienfaits tant sur le corps que sur l'esprit, et de le rendre accessible à tous !
L'accessibilité, je l’entends sous différents aspects tant par sa disponibilité géographique, que par son coût. Et accessible à tous les corps, à tous les âges, à tous les genres, etc. Afin de le rendre le plus inclusif, possible.

C'est aussi, l'une des raisons pour laquelle, je partage mes séances avec différents types de public tels que des personnes débutant le yoga, d'âges divers (des enfants jusqu'à un public sénior) et des personnes pratiquant le yoga depuis plusieurs années.

Je suis en parallèle diplômée de Yoga Vinyasa et Hatha Flow de Yoga Danse et Yin Yoga

Vous recherchez à lâcher-prise, le Yoga Danse est fait pour vous!
En effet, dans cette pratique vous réaliserez des postures de yoga dans un enchainement chorégraphié, assez simple à reproduire, afin de ne vous concentrer que sur vous.
Ici, oubliez la rigueur de la danse et celle du yoga pour basculer à la fois vers un lâcher-prise et une pleine conscience.

Chaque séance se vit comme un chemin vous menant vers un bien être général et durable.

Je dispose de tapis de Yoga, ainsi que de matériel de son de vous offrir une pratique optimale.

Au plaisir d'échanger et de partager avec vous.