Professeur de pilates | Nathalie

Son expérience de coach

Jeunes adultes au 3 ème âge

Sa séance type

Mes séances se font en musique appropriée pour le Pilate.
J'utilise beaucoup de petits matériels ainsi que le Swissball qui permet de bien faire travailler les muscles sans risque de trauma.
Ma technique peut être douce à intensif dans le travail musculaire , respiratoire et de concentration.

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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Nathalie

Mes séances se font en musique appropriée pour le Pilate. J'utilise beaucoup de petits matériels ainsi que le Swissball qui permet de bien faire travailler les muscles sans risque de trauma. Ma technique peut être douce à intensif dans le travail musculaire , respiratoire et de concentration.

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