Professeur de pilates | Rémy

Rémy

Rémy

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Senior
Adulte
Small group
Cours Co
Coaching personnel
Avec et sans matériel

Sa séance type

Plus que d'échauffement, nous parlerons d'une descente petit à petit dans la séance en plaçant les référentiels pilâtes.

Travail muscles profonds et respiration en brossant l'ensemble du corps.
Cours tous niveaux, avec adaptation en fonction du niveau. Les cours ne sont jamais les mêmes. Avec ou sans matériel.
Un pilâtes classique ne répondant aux arcanes de la mode des pilates-fitness, mais qui vous fera ressortir de la séance avec le sentiment d'avoir travaillé... et le sourire.

Possibilité de décliner la séance parfois autour de la précision, de la fluidité, ou de la recherche de travail musculaire pur...

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Rémy

Plus que d'échauffement, nous parlerons d'une descente petit à petit dans la séance en plaçant les référentiels pilâtes.Travail muscles profonds et respiration en brossant l'ensemble du corps. Cours tous niveaux, avec adaptation en fonction du niveau. Les cours ne sont jamais les mêmes. Avec ou sans matériel. Un pilâtes classique ne répondant aux arcanes de la mode des pilates-fitness, mais qui vous fera ressortir de la séance avec le sentiment d'avoir travaillé... et le sourire.Possibilité de décliner la séance parfois autour de la précision, de la fluidité, ou de la recherche de travail musculaire pur...

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