Professeur de pilates | Samuel

Son expérience de coach

Diplômé Matwork 1

Sa séance type

Idéal si vous voulez découvrir la méthode Pilates ou si vous êtes débutant. Chaque séance est composé d'un échauffement uniquement ostéoarticulaire, permettant de rentrer dans l'activité au mieux. Le corps de séance est composé d'environ 10-12 mouvements sous forme de routine pour travailler la technique et acquérir de la maîtrise.

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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Samuel

Idéal si vous voulez découvrir la méthode Pilates ou si vous êtes débutant. Chaque séance est composé d'un échauffement uniquement ostéoarticulaire, permettant de rentrer dans l'activité au mieux. Le corps de séance est composé d'environ 10-12 mouvements sous forme de routine pour travailler la technique et acquérir de la maîtrise.

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