Professeur de Yoga-Hatha | Caroline

Caroline

Caroline

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Sophrologie

Son expérience de coach

Je mets à votre service mon parcours de Sophrologue certifiée et de professeure de Yoga diplômée, pour accompagner les personnes en quête de mieux-être.

Grâce à des pratiques de yoga traditionnel et de sophrologie adaptées, je vous guide, entre-autres à :

Mieux gérer votre stress et retrouver calme et sérénité, dans les périodes difficiles.

Reconnecter corps et esprit, pour retrouver énergie, vitalité et équilibre.

Développer votre confiance en vous et cultiver un état d’esprit positif et résilient.

Améliorer votre qualité de sommeil, votre concentration et votre bien-être émotionnel.

Trouver des outils concrets pour apaiser vos tensions physiques et mentales, au quotidien

Je vous accompagne pour que vous puissiez non seulement soulager vos maux, mais surtout renforcer vos capacités à vous épanouir durablement, en harmonie avec vous-même et votre environnement.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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