Professeur de Yoga-Hatha | Cindy

Professeur de Yoga certifié et Coach épanouissement personnel, je souhaite vous proposer des séances uniques et sur mesure où je mélange le Yoga, la respiration, la méditation et des techniques de développement personnel et de PNL pour vous accompagner dans votre Bien-être.

J'accompagne LES ENFANTS, LES ADOS et LES ADULTES.

Je propose des séances d'1h en présentiel sur Paris ou en visio via Zoom ce qui fonctionne super bien avec les personnes que j'accompagne déjà.

En plus des séances personnalisées, j'organise également des séances collectives de Yoga en ligne, mais aussi des Ateliers Yoga & CO ( numérologie, hypnose, lithothérapie...) afin de faire découvrir de nouvelles choses aux plus curieux d'entre vous. Ce sont des ateliers en Ligne mais aussi en présentiel sur Paris.

Je propose également des accompagnements Bien-être au quotidien en petit groupe privé pour les jeunes et pour les adultes.

Au plaisir de vous rencontrer in real life ou en ligne !

Je vous souhaite une belle journée !

Cindy

Je propose des séances d'1h en présentiel sur Paris ou en visio via Zoom ce qui fonctionne super bien avec les personnes que j'accompagne déjà.

Vous n'avez pas besoin d'être un expert en Yoga, car je propose des séances douces pour se reconnecter à son corps.

Grâce à mon accompagnement, je vous propose de dépasser vos peurs, d'atteindre vos objectifs, de vous surpasser, de modifier un comportement qui vous déplaît, de reprogrammer votre cerveau et votre corps pour que vous puissiez utiliser votre plein potentiel.

Exemple d'objectif :
* réussir un examen
*atteindre un objectif personnel
* dépasser une peur
* se sentir mieux dans son corps et dans son esprit
* développer de nouvelles capacités

Déroulement d'une séance d'1h:
- Echange pour déterminer le thème de la séance
- Méditation et respiration
- Echauffement du corps
- Mouvements doux de Yoga
- Relaxation
- Bilan de la séance

N'hésitez pas à me contacter pour organiser un appel découverte.