Prise de masse avec Alexis
Trouvez le programme d'entraînement à distance qui vous correspond
Alexis
Dépasse toi, transforme toi !
Coach diplômé en Musculation
Expert en prise de masse musculaire / perte de poids
Abonnement mensuel sans engagement
Durée conseillée : 3 mois, à définir lors du bilan initial.
Début du programme : vous pourrez planifier le début de votre programme d'entraînement au sein de l'application dédiée.
👉 Découvrir l'app en videoVotre programme
Bilan initial
- échange de 30 minutes
- Prise de mensurations
- Réalisation de mouvements tests
- Définition des objectifs
- Définition du nombre de séances
Création de votre programme
- Envoi de votre programme sous 24/48h sur une application dédiée
- Planification mensuelle
- Ajustement du programme si besoin
Accompagnement et suivi
- Interaction quotidienne via l’application dédiée
- Bilan mensuel
- Mise en place de challenge
- Récompenses
Mes +
⏰ Disponible 24/7
🥑 Suivi et conseils nutritionnels
Avis clients
Voir plus d'avis clientsCoach très à l'écoute, attentif aux besoins et difficultés. Sais nous faire nous dépasser. Il est très gentil, très compétent . Aucun jugement, juste des conseils très pertients. Très bon moment !
Alexis est sans aucun doute un coach très professionnel et à la hauteur de mes attentes ! Je vois clairement la différence entre mes séances toute seule et avec lui ! Un super accompagnement je vous le conseille !
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Très agréable moment
Bonnes explications
Alexis est à l'écoute par rapports à nos attentes et objectifs.
Bons conseils en fonction du niveau.
Très bonne séance.
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