Réveil musculaire | Cyndi

Cyndi

Cyndi

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Yoga, Pilates, Stretching, Relaxation Méditation, Yoga sur chaise

Son expérience de coach

Intervention en entreprise - cours collectifs - cours individuels

Sa séance type

Chaque séance de réveil musculaire débute par un échauffement progressif, suivi d'exercices de mobilité articulaire, de renforcement musculaire doux et de travail de l'équilibre, adaptés aux capacités des participants. Elle se termine par des étirements et un retour au calme afin de favoriser le bien-être, la prévention des douleurs et le maintien de l'autonomie.

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

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Cyndi

Chaque séance de réveil musculaire débute par un échauffement progressif, suivi d'exercices de mobilité articulaire, de renforcement musculaire doux et de travail de l'équilibre, adaptés aux capacités des participants. Elle se termine par des étirements et un retour au calme afin de favoriser le bien-être, la prévention des douleurs et le maintien de l'autonomie.

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