Sophrologue | Laetitia

Passionnée par les relations humaines, la communication et le développement personnel, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie et que j’ai choisi d’en faire mon métier.

Aujourd’hui, je travaille en cabinet libéral et accompagne les particuliers en séances individuelles ou en groupe autour de diverses problématiques :
- La gestion et la prévention du stress
- L’équilibre vie pro / vie perso
- Préparation aux examens, aux épreuves
- Les troubles du sommeil
- La confiance en soi
- La maternité

Je propose des accompagnements personnalisés sur plusieurs séances et transmets des outils simples et efficaces pour que chacun puisse atteindre son objectif.

J’interviens également en entreprise ou en institution dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail et dans la Prévention des Risques Psychosociaux où je propose diverses prestations en fonction de la demande :
- Ateliers thématiques (1h30-3h00)
- Séances collectives hebdomadaires